Psyllium emagrece? Influencie Nathália Valente revela um dos segredos para ter a barriga chapada
Olá, tudo bem ? Neste artigo vou contar sobre a postagem de Nathalia Valente explicando como que o psyllium emagrece e deixa ela com aquela barriga sequinha invejada por muitas mulheres.
Ela é vegetariana e influencer com mais de 5 milhões seguidores com um corpo maravilhoso, uma das postagem dela fala como o psyllium ajuda a manter o peso.
Na publicação ela ainda fala que o psyllium é uma dica tão boa para emagrecer que algumas pessoas podem ter até um certo ciúmes de contar sobre ele, mas ela como uma boa influencer não ia guardar esse segredo.
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Porque o Psyllium emagrece?
O Psyllium ao entrar em contato com a água se torna um gel dobrando de tamanho ocupando espaço no estômago deixando você com mais sensação de saciedade.
Além disso, ele regula o intestino e melhora a absorção de nutrientes.
Então imagina um alimento saudável que ocupa seu estômago te dando mais saciedade, regula o intestino, ajuda na absorção de nutrientes e fora que ele é super enconta.
É uma dica e tanto que está sendo muito comentada, porém com essa opinião de Natália Valentina que tem esse corpo super esbelto não dá para negligenciar essa dica.
Como incluir o Psyllium na dieta?
É super simples! Você encontra o psyllium em pó ou em cápsulas na maioria das farmácias e lojas de produtos naturais. Ele pode ser adicionado a sucos, iogurtes, vitaminas ou até mesmo em receitas como bolos e pães.
Então mulherada, tome psyllium que também é conhecido como Ozenpic natural pelo fato de reduzir muito a fome , saudável, baratinho e vai te ajudar a emagrecer de maneira muito mais fácil !
Espero que tenham gostado da dica da Nathália! Até o próximo artigo !
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