Sucos para limpar o intestino de fezes acumuladas deixando sua barriga retinha!
Olá, tudo bem? Você está com aquela barriga dura e inchada? Faz dieta mas não consegue adquirir aquela barriga retinha? Isso pode ser acúmulo de fezes no intestino. Aprenda neste artigo receitas de sucos para limpar o intestino de fezes acumuladas.
Esses sucos limpam o intestino e você nunca mais terá aquela sensação de barriga inchada e estômago alto! É ótimo tomar esses sucos antes de fazer uma viagem ou ir para praia por exemplo, você verá a diferença na sua barriga e a sensação de ela estar retinha!
Então ficou curiosa? Leia esse artigo e descubra agora mesmo como ficar sempre com a barriga retinha!
Sucos para limpar o intestino de fezes acumuladas evitando prisão de ventre
A prisão de ventre é comum em várias pessoas e muita das vezes ignorada!
O que é um problema porque 95 % da nossa serotonina (hormônio da felicidade) é produzido no nosso intestino. Quando temos um intestino desequilibrado é comprometido a serotonina que é responsável pelo bom humor e sensação de prazer que pode acarretar em depressão, síndrome do intestino irritado e constipação.
Além disso, uma flora intestinal comprometida causa incômodo e barriga inchada!
Sucos para limpeza do intestino
Suco de abacaxi com gengibre
Suco de cenoura com espinafre
Suco com ameixa seca
Suco de laranja com pêssego
Suco de abacaxi com hortelã
Esses sucos são sucos que você pode tomar no dia a dia, porém se você é uma pessoa muito constipada que tem muita dificuldade de ir ao banheiro regularmente vou te ensinar uma receita de um suco muito potente que irá eliminar todas impurezas e fezes retidas no seu intestino!
Receita única de suco poderoso para limpar o intestino elimenando as fezes acumuladas por completo
Essa receita é de Patrícia Elias e promete eliminar fezes retidas de uma forma saudável e com muita potência!
INGREDIENTES PARA O SUCO
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Uma colher de sopa de aveia
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Uma folha de couve
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1 colher de chá de Sene( laxante natural)
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10 ameixas secas sem caroço
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1 colher de sopa de óleo mineral
PREPARO
Em um copo de água morna coloque a colher de chá de Sene e deixe descansar enquanto você preparar o restante da receita
Coloque em um liquidificador a aveia e as ameixas a couve, depois coloque o chá de Sene, bata tudo no liquidificador e não coe depois adicione o óleo mineral.
Todos esses ingredientes são ricos em fibras e probióticos que ajudar na saúde do intestino
O óleo mineral vai ajudar a hidratar as fezes evitando que elas fiquem secas comprometendo na hora de evacuar
AVISO: Não sobre a receita use a quantidade certinha dos ingredientes se você não evacuar no outro dia faça de novo até você evacuar.
Não toma todos os dias ele é apenas uma receita para limpar o intestino de imediato, depois continue o tratamento com os outras sucos citados!
Não saia de casa depois de tomar esse suco para não ocorrer nenhum imprevisto!
Como evitar ter prisão de ventre?
O importante para evitar a prisão de ventre é ter uma alimentação mais equilibrada, consuma mais fibras e probióticos, beba bastante água todos dias e diminua os processados e açúcar.
E tomar esses sucos citados acima frequentemente.
Dessa maneira você terá uma saúde intestinal ótima, pois o nosso intestino é considerado o nosso segundo cérebro pois ele é responsável por vários fatores no nosso corpo.
Por isso é importante se importar com a saúde do seu intestino também e acabar com incômodo de barriga grande, inchada e estômago alto e evitar inflamação e toxinas por conta do excesso de fezes retidas.
Gostou desse artigo de sucos para limpar o intestino de fezes acumuladas?
Então até o próximo artigo!
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