Sopa para emagrecer receita milagrosa promete emagrecer muito em um mês
Olá, tudo bem? Quer aprender uma sopa para emagrecer receita de milhões para você consumir todos os dias. Emagreça muito e perca toda barriga.
Faça essa sopa igual está na receita durante 7 dias e você verá os resultados na balança!
Quantos quilos posso perder com a dieta da sopa?
Você também pode chamar de dieta da sopa aonde você vai substituir refeições de preferência o jantar pela sopa.
Essa sopa promete emagrecer até 7 kg por semana, muito bom não é? Para você que quer emagrecer rápido com saúde e sem passar fome, essa sopa é essencial para você.
Claro que cada pessoa vai reagir de uma maneira, você pode perder menos de 7 kg ou mais de 7 kg, vai depender do seu peso atual, sua altura, sua idade, organismo e vários outros fatores.
Além disso ela é deliciosa e contém ingredientes fáceis que você encontra em qualquer mercadinho e sacolão.
Como funciona essa sopa para emagrecer?
Você apenas irá substituir seu almoço e seu jantar por essa sopa, porém tome cuidado de não excluir ou substituir qualquer alimento da receita, porque são esses alimentos que vão te trazer saciedade e saúde por conta dos seus nutrientes fundamentais para o dia a dia!
Não consuma essa sopa por mais de sete dias pois pode haver fraqueza e dores de cabeça.
Se você precisa emagrecer mais de 7 kg retorne com a dieta da sopa somente depois de 15 dias!
Agora vamos para a receita!
Sopa para emagrecer receita
1 repolho médio
1 chuchu médio
1 cenoura grande picada
1/4 de abóbora grande
2 tomates
500 g de frango desfiado
1 cebola média
3 dentes de alho
Sal a gosto
Temperos opcionais, não incluir temperos industrializados
Receita
Pique e refogue o peito de frango, cozinhe na pressão e depois desfie.
Com o mesmo caldo que você cozinhou o peito de frango você pode picar o repolho ou chuchu a cenoura e a abóbora coloque também na pressão por poucos minutinhos.
Bata todos esses legumes no liquidificador até ficar um caldo homogêneo.
Em uma outra panela refogue com o alho a cebola e os dois tomates, acrescente o caldo e depois o frango desfiado.
Se preferir decore com cebolinha e se precisar acerte o sal.
Essa receita rende 14 porções e a cada porção contém apenas 90kl.
Low carb e sem glúten, não é atoa que essa sopa emagrece tanto!
Consuma de 300ml a 500ml na hora do almoço e do jantar mas não deixe de se alimentar de forma saudável nas outras refeições para você ter mais êxito na dieta.
E aí, gostou desse conteúdo sobre sopa para emagrecer receita única?
Se gostou dá uma olhadinha nos nossos outros artigos que lá tem muitas dicas de dieta para emagrecer de forma feliz, simples e saudável
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