Cerveja engorda?: Aprenda qual é a melhor cerveja pra quem quer emagrecer
Olá, tudo bem ? Cerveja engorda? Qual é a melhor cerveja para se consumir para quem está de dieta? Neste artigo vou te ensinar quais cerveja prejudicam menos o seu emagrecimento e ainda vou te falar uma cerveja Premium que está sendo considerada a melhor, com menos calorias por lata e menos carboidratos.
Se você não quer abrir mão da sua cervejinha no final de semana mas quer ter menos prejuízo no seu emagrecimento, este artigo é para você!
Então leia este artigo até o final que eu vou te apresentar a solução pros seus problemas.
Cerveja engorda?
Todas as cervejas engordam, a cada um grama de álcool contém 7 calorias além de ser riquíssimo em carboidratos, porém tem opções melhores para se consumir que contém menos calorias e te trarão menos prejuízo.
Cerveja puro malte e cerveja pilsen
Nós brasileiros gostamos mais da cerveja Pilsen por ser uma cerveja mais refrescante porém a cerveja puro malte é mais indicada por não conter arroz ou milho que causa um pico glicêmico maior do que o malte que é oriundo da cevada.
A cerveja puro malte é feita apenas de água, malte e lupo sendo menos calórica por não conter esses outros cereais ricos em carboidratos.
Cerveja artesanal
As cervejas que dizem ser artesanais que vendem no mercado na verdade não são artesanais por passar processos de industrialização, elas contém conservantes para durar no mercado, cerveja artesanal mesmo dura pouco tempo e não é encontrada em supermercado.
Essa cerveja também é bacana para se tomar até melhor que a cerveja puro malte, por não ter conservantes e nenhuma química é apenas água, malte e lupo.
Tanto a cerveja artesanal que você encontra no mercado quanto as verdadeiras artesanais é uma cerveja mais saudável para se consumir.
A melhor cerveja para se consumir
De todas as cervejas citadas a cerveja Amstel Lager Ultra está sendo a queridinha para se consumir quem procura não ter tanto prejuízo com a cerveja.
Ela foi lançada com objetivo de ser menos calórica do que as outras cervejas e com menos carboidratos, sendo também feita apenas com água, malte e lupo.
Ela não contém glúten e contém apenas 71 calorias em cada lata de 269 ml.
Ela é puro malte e o teor alcoólico dela não é tão alto, apenas 4% por lata, porque o álcool também engorda, então é algo a ser considerado.
Perguntas frequentes
Cerveja sem álcool engorda?
Sim, porém é melhor tomar a sem álcool do que a com álcool para você que está buscando emagrecer, porém a maioria das pessoas bebem cerveja por conta do álcool, por isso tem opções melhores como a puro malte.
Cerveja que não engorda?
Todas as cervejas engordam, porém tem opções melhores para se tomar e ter menos prejuízo no emagrecimento. Mas se você precisa emagrecer rápido, o ideal é cortar a cerveja por um tempo.
Beba sempre com moderação, se você perceber que 3 latas ou 3 long neck pra você é o suficiente, consuma apenas elas, não beba só para acompanhar os outros, beba com moderação que sempre será a melhor opção!
Até o próximo artigo!
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