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Setembro 19, 2024 0 Comments Reading: 4 min
Olá, tudo bem ? Neste artigo eu vou te dar 9 tipos de industrializados saudáveis que você pode encaixar na sua dieta facilitando e deixando sua alimentação mais saborosa. Claro que o principal de uma […]
Setembro 6, 2024 0 Comments Reading: 1 min
Olá, tudo bem ? Será que bebidas alcoólicas engordam ? Neste site eu ensino a deixar qualquer tipo de alimento de uma forma mais leve e saudável e com as bebidas alcoólicas não será diferente. […]
Agosto 22, 2024 0 Comments Reading: 3 min
Olá, tudo bem? Neste artigo vou fazer o possível para retirar todas as dúvidas sobre abdominoplastia pelo sus. Será que é realmente possível? Demora muito? Como conseguir? Vou responder essas perguntas e muito mais. Se […]
Junho 16, 2024 0 Comments Reading: 1 min
Olá, tudo bem? Neste artigo vou te ensinar o que comer no pos treino e também irá entender porque uma sobremesa tão deliciosa como banana com leite condensado pode ser uma boa opção. A vontade […]
Junho 10, 2024 0 Comments Reading: 2 min
Olá, tudo bem ? Cerveja engorda? Qual é a melhor cerveja para se consumir para quem está de dieta? Neste artigo vou te ensinar quais cerveja prejudicam menos o seu emagrecimento e ainda vou te […]
Junho 5, 2024 0 Comments Reading: 2 min
Olá, tudo bem? Mitos e verdades sobre emagrecimento: Neste artigo vou desmascarar alguns alimentos que dizem ser os melhores mas não passam de mentiras e podem muito bem ser substituídos por alimentos mais simples e […]
Junho 1, 2024 0 Comments Reading: 2 min
Olá, tudo bem ? Neste artigo vou te ensinar hábitos para perder barriga de forma simples e que te ajudará nunca mais ter um barrigão, eu não falo só de dieta, mas sim outros hábitos […]
Maio 10, 2024 1 Comment Reading: 2 min
Olá, tudo bem? Neste artigo vou te ensinar uma receitinha de balde de salada acompanhado com um molho saudável para ficar mais gostoso essa refeição. Uma delícia, até mesmo quem não gosta de salada vai […]
Maio 2, 2024 0 Comments Reading: 2 min
Olá, tudo bem ? Neste artigo vamos falar um pouquinho sobre açúcar, qual o melhor açúcar para emagrecer. Essa dúvida é muito frequente principalmente para quem está começando uma dieta, mas ainda sente muita vontade […]
Março 28, 2024 0 Comments Reading: 2 min
Olá, tudo bem ? Você também tem dúvidas se a coca cola zero engorda? Se ela pode ser um aliado na dieta ou ela pode ser um vilão? Neste artigo vou tirar essa dúvida sua, […]